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Sempre podemos aprender algo novo e criar hábitos saudáveis para nosso corpo e mente. É mais fácil ler algo quando não se tem a obrigação, procure um...

Nos últimos tempos praticamente tudo o que fazemos é na frente de uma tela. Suspeito que mais da metade do nosso tempo diário é em frente a uma tela,...

O estresse faz parte da nossa vida diária. Pouquíssimas pessoas ficam livres dele. A pressão do tempo e do trabalho, os problemas de relacionamento, o...

Mudar é algo que sempre gera expectativa de alguma natureza: há os que ficam apreensivos, outros ansiosos, perdem o apetite (ou comem em excesso), fal...

Viajei meu pai e eu para estudar e conhecer Buenos Aires, através de um intercâmbio organizei e paguei tudo por meio de um pacote e foi programado que...

O que interessa, me parece, é a gente ir dando um jeito, encontrando soluções. Ir indo. Resolver os desejos e as faltas aprendendo ou encontrando alg...

Não nos é permitido sentir todas as emoções! Querem que sintamos alegria, afeto, calma, satisfação, simpatia, triunfo, mas não querem que sintamos tri...

Não é incomum ouvir ou ler relatos de mulheres que foram abusadas física e/ou mentalmente por homens. Basta um pouco mais de atenção nas mídias e noti...

Minha vida está sendo reinventada através da arte. Sempre tive vontade de dançar, desde que me conheço por gente. Em contrapartida, nasci com uma má f...

"Enquanto avançamos aos tropeços, quilômetros a fio, vadeando pela neve ou resvalando no gelo, constantemente nos apoiamos um no outro, erguendo-nos e...