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A função de “check-in” em redes sociais como o Facebook e o Instagram pode parecer inofensiva à primeira vista, uma maneira de compartilhar sua locali...

Ser humilde é compreender que independente de poder financeiro, cor ou talento possuímos um valor único em cada um de nós.

Sorrir rejuvenesce, alivia as tristezas e o estresse. Libera tensões diminuindo a intensidade das emoções.

"O que pode ser essa felicidade que examinamos desde os antigos?"

Emoções são energias poderosas que merecem um olhar de respeito.

Já pensou como a alimentação interfere nos sintomas da TPM, no baixo libido ou até mesmo nos sintomas da menopausa? Pois é os alimentos tem o poder de...

Compreensão, tolerância e humildade são virtudes de quem está sempre aprendendo a amar o seu semelhante, muitas vezes, às custas do próprio sofrimento...

Nós sofremos muito mais quando alimentamos a autocompaixão. Por que aumentar a nossa angústia, dando espaço e terreno fértil para que a tristeza, o d...

O que é mais importante seguir uma deita ou praticar exercícios? Você sabia que os dois precisam andar juntos?

Quando achei que tudo estava se encaminhando para essa prosperidade, descobri que peguei esse tal de Covid. O que ainda preciso refletir e aprender ne...