Já pensou como a alimentação interfere nos sintomas da TPM, no baixo libido ou até mesmo nos sintomas da menopausa? Pois é os alimentos tem o poder de...
Você já deve ter ouvido falar que não devemos consumir carboidratos depois das 18:00hs,
A dieta que irá funcionar é aquela que é feita para você, levando sempre em consideração seus objetivos, rotinas, preferencias alimentar e claro tenta...