Desenvolvendo o hábito da leitura

Quando eu falo sobre a quantidade de livros que estou lendo no decorrer deste ano, ouço a seguinte frase: “que legal! Eu também gostaria de ter o hábito de ler!”. Confesso que quando eu criei a meta de ler um livro por semana em 2021, eu já tinha o hábito de ler, mas claro, não tantos livros.

É um hábito que tenho desde pequena, acho que é algo natural da minha essência, assim como algumas pessoas dançam, outras tem mais afinidade com números e assim por diante, algo inato.

Sempre podemos aprender algo novo e criar hábitos saudáveis para nosso corpo e mente.

Você quer o hábito de ler? Abaixo segue algumas dicas para conseguir atingir esse objetivo.

1 – Descubra o seu livro

É mais fácil ler algo quando não se tem a obrigação, procure um livro que você queira ler, também é mais difícil parar a leitura quando é sobre um assunto que te chama a atenção, encontre um título ou procure dicas de livros com temas que você goste.

A possibilidade de abandonar a leitura é menor assim.

2 – Crie pequenas metas diárias

No início talvez seja necessário criar pequenas metas, como ler 15 minutos todo dia, ir devagar. Aumentar para 30 minutos por dia, ou ler por páginas.

Talvez o início do livro seja a parte mais difícil para se ambientar, tudo é novo, é preciso de algumas páginas para ir aguçando mais a vontade e a curiosidade, para ir se ambientando com o universo apresentado.

3 – Tédio chegou, pega o livro!

Se dentro da tua rotina tiver algum momento em que o tédio bate, que a internet não tem mais nada “interessante”, pega o livro, nem que seja para ler duas páginas.

4 – Companheiro de todas as horas

Carregue sempre com você, na bolsa, na mochila, no carro, no ônibus, é sempre uma oportunidade para ler uma página ou duas.

5 – “Ler me dá sono”

Então nada de leitura quando se deita na cama e fica bem agradável para dormir, você não vai conseguir guardar a informação e no outro dia vai ter que reler. A iluminação também é importante, se estiver meio escurinho, vai te dar sono, tenta encontrar o melhor momento no teu dia para realizar.

Acima de tudo, calma e consistência é o mais importante para criar o hábito de leitura e todos os hábitos, no início é importante dedicar um momento todos os dias, ir aos poucos, mas não desistir.

Se precisar de dicas de livros para esse novo processo, estou à disposição!

Isabelle Linhares